كيفية التخلص من تجاعيد الوجه | أسهل طريقة للتخلص من تجاعيد الوجه
وجه المرأة هو مرآتها، وعنصر أساسي من عناصر جمالها ،وظهوره بشكل سيء يجعلها أكثر احباطاً، وأقل ثقةً في النفس .
فدائماً تسعي كل سيدة ،وفتاة للإحتفاظ بمظهر رائع لوجهها ،و شباب دائم لبشرتها .
ومن المؤكد أن تجاعيد الوجه من أكثر المشاكل التي تسبب القلق للسيدات، وتحاول محاولات جادة في القضاء علي تجاعيد الوجه .
سواء بطرق طبيعية ؛أو طرق كيميائية للحصول علي أفضل طلة، والتمتع بالشباب الدائم.
تجاعيد البشرة بصفة عامة، والوجه بصفة خاصة ؛هي عبارة عن ثنايا ،وترهلات في الجلد ،وهذا يرجع إلي العديد من العوامل .
سوف نتطرق إليها ؛ولكن من المهم التعرف علي مايحدث داخلياً في بشرتك سيدتي.
البشرة التي تعاني من تجاعيد ؛هي بشرة قد فقدت نسبة كبيرة من مادة الكولاجين ؛التي تدعم مرونة البشرة ،وسمكها الكبير .
ولكن ظهور تجاعيد يعني بشرة خارجية رقيقة غير قادرة علي حماية الطبقات الداخلية لها من التلوث ؛أوالبكتريا والميكروبات.
أسباب ظهور تجاعيد الوجه:
*التقدم في السن (الشيخوخة):
من الطبيعي أن تظهر تجاعيد الوجه علي أصحاب السن المتقدم، وهذا تطور طبيعي، وعلامة أساسية من علامات تقدم السن المعروفة بالشيخوخة.
ويمكنك سيدتي في هذه الحالة الاهتمام مبكراً ببشرتك؛ للتقليل من هذا المظهر عند التقدم في السن .
من خلال عمل روتين يومي ،وتقشير للوجه للحد من ظهور هذه التجاعيد ،وللتعرف أكثر علي أفضل الطرق لعمل روتين يومي .
للحفاظ علي بشرتك من ظهور التجاعيد المبكرة من فضلك ( اضغط هنا ).
*التعرض الدائم لأشعة الشمس:
مما لاشك فيه لأشعة الشمس دور هام، وكبير في امداد أجسامنا بفيتامين (د) المهم للعظام ،والذي يعمل علي تثبيت الكالسيوم في عظامنا .
ولكن للحصول علي أفضل نتيجة عليك بالتعرض للشمس في الأوقات المناسبة ؛خاصة في الفترة ما بين التاسعة، والعاشرة صباحاً ؛أو الرابعة، والخامسة مساءً.
أما تعرض بشرتك في غير هذه الأوقات ،وبدون أخد الاحتياطات من وضع كريمات مضادة للشمس .
قد يؤثر بشكل كبير سلباً علي بشرتك، ويؤدي إلي تضرر بشرتك، وظهور التجاعيد.
*الضغط النفسي والعصبي:
الحياة مليئة بالضغوط النفسية التي تغير في الانسان داخليا ،وخارجياً ؛ولكن بالنسبة للبشرة هل تتأثر؟
نعم تتأثر؛ حيث يشكل الضغط العصبي عامل كبير في ظهور تجاعيد البشرة ،وبخاصة تجاعيد الوجه .
حيث يعمل علي رفع نسبة هرمون الأدرنالين، والكورتيزون في الجسم ؛مما يساعد علي ظهور التجاعيد.
*النمط المتكرر لتعبيرات الوجه:
تعبيرات الوجه المتكررة سواء عبوساً؛ أو تبسماً تؤثر بشكل كبير في ظهور علامات تقدم السن؛ من تجاعيد، وخطوط جانبية عميقة حتي، ولو كنت في مرحلة الشباب.
*كيفية التخلص من تجاعيد الوجه:
أولاً: عليك سيدتي بالبعد عن أشعة الشمس الضارة؛ خلال فترات الذروة، والتي تكون فيها الأشعة فوق البنفسيجية في أعلي نسبها ؛أو الاستعانة بكريم واقي من الشمس.
ثانياً: شرب كميات كبيرة من الماء ؛حوالي 8:10 أكواب من المياه يوميا ؛يعطي بشرتك الرطوبة ،والليونة، ويعوضها ماتخسره خلال فترات النهار.
ثالثاً: تجنب السكريات ،والأكل المشبع بالدهون؛ لما له من أثر سلبي علي صحة جهازك المناعي، والاكثار من أكل الخضروات المليئة بالمياة؛ مثل الكوسة، والفاكهة وأيضا البروتين، والأسماك ؛وبخاصة السلامون.
رابعاً: للعناية ببشرتك ؛سواء استخدام كريمات للترطيب ؛أو تقشير الوجه ،وتنظيفه، وللتعرف علي المزيد ( اضغط هنا ) .
ما رأيك عزيزتي القارئة؟ هل أعجبتك المقالة؟ هل لديك مقترحات ؛أو نصائح استخلصتيها من تجربتك الشخصية ،وتريدين مشاركتها معنا؟
يمكنك التحدث إلينا ،وإبداء رأيك من خلال مساحة التعليقات المخصصة أسفل المقال.
،في الختام،قد طرحنا لك عزيزتي القارئة مقالاً يقدم لك(كيفية التخلص من تجاعيد الوجه | أسهل طريقة للتخلص من تجاعيد الوجه)
ونرجو أننا قد أفدناك ونتمني لك يوماً سعيداً وإلي اللقاء في تدوينة أخري.
تعليقات
إرسال تعليق